1. Tăng cường sức đề kháng, phòng bệnh đường hô hấp, cảm cúm
Trong tỏi chứa nhiều vitamin B2, B5, B9, B1, B3, magie, canxi, kẽm, kali, vitamin C, carbohydrate, phốt pho, sắt và protein… giúp chống lại các bệnh truyền nhiễm lây lan bởi vi khuẩn.
Vậy nên, việc bổ sung tỏi vào giai đoạn này, chẳng những giúp cơ thể người dùng khỏe mạnh, làm giảm nguy cơ cảm cúm. Mà việc tăng cường đề kháng, còn là 1 trong những giải pháp hữu hiệu bảo vệ sức khỏe trước Coronavirus.
2. Kiểm soát mỡ máu, phòng ngừa bệnh tim mạch
Tác dụng hạ mức cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể, giúp loại bỏ các mảng xơ vữa bám trên thành mạch máu cũng là một trong những công dụng tuyệt vời của tỏi. Dùng viên dầu tỏi thường xuyên cũng giúp làm chậm tiến trình lão hóa của động mạch chủ. Ngoài tác dụng giảm mỡ máu ra, tỏi còn ức chế tích tụ tiểu cầu, phòng ngừa hình thành huyết khối, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, phòng ngừa bệnh tim mạch.
3. Ngừa một số bệnh “vặt” mùa dịch
Trong dầu tỏi tía nguyên chất có đặc tính kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ nên rất tốt cho người bị nhiễm trùng đường hô hấp, ho, cảm lạnh và cúm, ngăn ngừa sự phát triển của virus và vi khuẩn có hại.
Đặc biệt, dầu tỏi còn giúp hỗ trợ chướng bụng, đầy hơi, ăn uống khó tiêu. Kích thích tiêu hóa, tăng cường chuyển hóa năng lượng.